MICHAËL LEBON — SOPHROLOGUE • FORMATEUR

Cabinet Paris Centre • Appeler Écrire

Zen & Santé. Vivant. Humain.

Respiration • relâchement corporel • visualisation : une méthode simple et concrète pour retrouver de la clarté, une stabilité émotionnelle et un vrai élan au quotidien.

✅ Adulte : 90 €🧒 Enfant / Ado / TSA : 70 €☕ Dimanche groupe : 20 €📌 Cabinet Paris 3
💳Paiement en plusieurs foisKLARNA · 2x 3x 4x
Annulation : jusqu’à 24h avant. Passé ce délai, la séance est facturée.

🧠 La sophrologie, simplement

Axes : respiration, conscience corporelle, détente active, visualisation positive, ancrage.

Objectifs : gestion du stress, émotions, confiance/estime de soi, concentration, sommeil, préparation mentale.

Applications : préparation concours & examens, prise de parole en public, préparation d’événements.

Accueil de publics variés : enfants, adolescents, personnes présentant un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA), et personnes en situation de handicap psychique ou handicap mental, selon le cadre et la demande.

✨ Prestations

👤 Séances individuelles

Durée : 1h15 à 2h selon les besoins.

Adulte : 90 €

Enfant / Adolescent / TSA : 70 €

🏢 Entreprise (sur devis)

Ateliers de relaxation et prévention (stress, fatigue, charge mentale) : formats adaptables.

💶 Packs & tarifs

Individuel adulte : 90 € / séance • Enfant / Ado / TSA : 70 € / séance • Groupe dimanche : 20 € / personne

💳Paiement en plusieurs foisKLARNA · 2x 3x 4x

Pack Préparation Mentale

500 €parcours
  • Concours / examens / événements
  • Focus, confiance, performance
  • Outils + entraînement mental

Pack Gestion des Émotions

780 €parcours
  • Stabilité émotionnelle
  • Stress, ruminations, surcharge
  • Autonomie dans la pratique

Pack Pathologie / Addictions / Estime de soi

900 €parcours
  • Accompagnement approfondi
  • Renforcement des ressources
  • Cadre clair, sans promesse miracle

Pack Enfant / Adolescent / TSA

550 €10 séances • renouvelable
  • Cadre adapté, outils simples, progressifs
  • Suivi + autonomie
  • Renouvelable selon besoin

Abonnement annuel — 25 séances

90 € / moispaiement mensuel
  • Suivi régulier
  • Engagement annuel
  • Objectif “long terme”

☕ Café Sophro & 🍪 Goûter Sophro (dimanche)

20 € / personne5 à 10 personnes 1h30 — au cabinet, esprit convivial.

Café Sophro (matin) : 9h00–10h30 ou 11h00–12h30
Goûter Sophro (après-midi) : 14h30–16h00

Réservation obligatoire. Annulation jusqu’à 24h avant, sinon facturé.

🖼️ Photos du cabinet

Chemin : /public/assets/photos/

Cabinet 1
Cabinet 2
Cabinet 3

📅 Réservation individuel

Annulation : jusqu’à 24h avant. Passé ce délai, la séance est facturée.

📅 Réservation groupe (Café / Goûter Sophro)

Annulation : jusqu’à 24h avant. Passé ce délai, l’atelier est facturé.

🗺️ Accès au cabinet

18 rue Chapon, 75003 Paris (métros 1, 3, 4, 5, 8, 9, 11 + RER A/D).

🤝 Ils me font confiance

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📰 Presse & médias

🛡️ Code de déontologie

Voir les articles (1 à 16)
CODE DE DÉONTOLOGIE DES SOPHROLOGUES Version du 22 avril 2021 — Chambre Syndicale de la Sophrologie. Article 1 Les sophrologues s’engagent à affirmer l’égalité entre les personnes et à en respecter l’originalité et la dignité. Article 2 Les sophrologues s’engagent à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d’intervention. Ils s’engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins. Article 3 Les sophrologues s’engagent à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité. Article 4 Les sophrologues s’engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupes. Article 5 Les sophrologues s’engagent à respecter et à faire respecter la législation en vigueur. Article 6 Les sophrologues s’engagent à actualiser régulièrement leurs savoirs et leurs compétences afin de répondre aux attentes du public et aux évolutions de la sophrologie. Article 7 Les sophrologues s’engagent à diffuser des offres claires et compréhensibles par le public. Ces offres doivent définir les modalités d’accompagnement, les objectifs visés et les limites de la sophrologie. Article 8 Les sophrologues s’engagent à ne pas diffuser d’informations pouvant induire le public ou les médias en erreur ou nuisant à l’image de la profession. Article 9 Les sophrologues s’engagent à user de leur droit de rectification auprès des médias afin de contribuer au sérieux des informations communiquées au public sur la sophrologie. Article 10 Les sophrologues s’engagent à respecter les concepts et principes généraux de la sophrologie. Ils s’engagent également à ne pas dénaturer ou amalgamer la sophrologie avec d’autres techniques sans que leurs clients en soient avertis. Article 11 Les sophrologues s’engagent à respecter les limites de leurs compétences et à orienter leurs clients vers un autre professionnel lorsque ceux-ci nécessitent un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de leurs compétences. Article 12 Les sophrologues s’engagent à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours. Article 13 Les sophrologues s’engagent à conserver leur éthique professionnelle lorsqu’ils interviennent sous l’autorité d’une entreprise ou d’un organisme. Article 14 Les sophrologues s’engagent, dans la mesure du possible, à proposer un confrère à leurs clients lorsqu’ils seront dans l’impossibilité de fournir leurs services. Article 15 Les sophrologues s’engagent à entretenir des relations confraternelles de respect et de courtoisie, d’honnêteté et de bonne foi avec les autres sophrologues. Article 16 Tout sophrologue qui ne respecterait pas le présent code pourrait se voir exclu de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

☎️ Contact

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